- ?
Aktualizacje tego menu oparte są na twojej aktywności. Dane zapisywane są lokalnie (na twoim komputerze) i nigdy nie są one przesyłane do nas. Możesz kliknąć te linki, by wyczyścić historię lub ją wyłączyć.
- Więcej... (pełna lista)
Aktualizacje tego menu oparte są na twojej aktywności. Dane zapisywane są lokalnie (na twoim komputerze) i nigdy nie są one przesyłane do nas. Możesz kliknąć te linki, by wyczyścić historię lub ją wyłączyć.
Neste vídeo mostro um pouco da minha rotina e explico como está meu treino de braços (bíceps e tríceps) para eu hipertrofiar e desenvolver mais meus braços, estes que são meus pontos mais fracos e que eu preciso crescer mais....Explico o por que meu coach passou estes exercícios e sua metodologia de treino que fará meus braços se desenvolverem ao longo dos treinos! Neste vídeo explico alguns exercícios que estou fazendo para crescer mais meu bíceps e tríceps, usando feeder-sets, working-sets....Tudo isso em busca de braços maiores!
Komentarze (1):
Opublikuj komentarzKopiuj adres strony
Dodaj tej film do swojej strony
Zgłoś ten film:
Powiązane filmy